佳明Forerunner245运动手表针对于初跑者提供了三大功能，帮助用户更加科学安全的运动。第一是高阶跑步动态功能，通过科学量化步频、步幅、振幅、触地时间、触地平衡等动态跑姿，降低运动损伤风险；第二是提供专业评估，提供每个阶段的训练状态和体能变化；第三是跑步安全，支持紧急求助、自动侦测事故功能，时刻保持与亲友的联系。